番茄，又名西红柿，国内各地均有种植，既是蔬菜，又可像水果一样生食，在国外有“金苹果”、“爱情果”之称。番茄含有维生素A原和维生素B族，每100 g番茄中含有维生素C25mg，含糖1.5-4.5g，其中大部分为易于人体直接吸收的葡萄糖和

胡萝卜富含胡萝卜素及维生素B，、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维也命药丸。胡萝卜因其独特的风味，营养丰富，对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病能力有显著作用而有“小人参”的美称。胡萝卜还

  胡萝卜、龙眼和番茄的保健功效已经得到了人们的广泛认同,这3种经过加工处理的混合果蔬汁,经乳酸菌发酵之后,产品具有更加独特诱人的香气和风味,更可提高其营养保健功效。重庆市涪陵区龙眼资源极为丰富,对其进行深入研究与开发利用,

雪莲果又称雪莲薯，为菊科向日葵族黑足菊亚族。雪莲薯含有果糖和食物纤维，几乎不含淀粉，富含钟、钙、锌、铁、镁等多种矿物质元素和20种氨基酸，具有很高的营养价值和药用价值，是一种稀有药用水果。

发酵乳是一种具有较高营养价值和生

  山楂，又名红果，营养丰富，除含有碳水化合物、氮甚酸、有机酸外，还含有维生素矿物质以及微量元素.其中以维生素C含量尤为突出，每千克果实含Vc890mg。近年来从山摘中分离出来的三菇酸和黄酮类物质，证明对冠心病、高血压及动脉